Menemukan Kelegaan dalam Celah-Celah Waktu

Sering kali jadwal terasa padat bukan karena terlalu banyak tugas, tetapi karena tidak ada ruang di antaranya. Ketika setiap menit terisi, perhatian mudah lelah. Ruang kosong menjadi bagian penting dalam menjaga keseimbangan. Celah waktu kecil di antara aktivitas membantu menciptakan transisi yang halus. Tidak ada perpindahan mendadak yang meng…